Autodéfense au féminin

Street Self Defense

Ce concept de défense est adapté à la gent féminine dans une ambiance conviviale et amicale.  En participant à notre cours une fois par semaine vous pourrez acquérir rapidement des techniques d'autodéfense simples et efficaces.

L'objectif d'une telle formation est de limiter les conséquences des violences faites aux femmes et de rendre leurs vies plus sûres. Car savoir se protéger, c'est prendre confiance en soi,  mais également gagner  en autonomie

N'hésitez pas à venir nous voir, si vous souhaitez essayer.

Tous les mardis de 18h00  à 19h00.